Los mejores TRX para entrenar en casa que comprar por internet

A causa de la cuarentena y el confinamiento, han proliferado los entrenamientos f铆sicos en casa, y, uno de los modelos de entrenamientos que m谩s ha crecido ha sido el entrenamiento con ejercicios de TRX. Lo primero que debemos saber es que聽TRX es la marca m谩s importante de correas de suspensi贸n, llegando a identificarse directamente con la categor铆a de productos, como sucede con otros productos como 芦Chupa Chups禄 o 芦Coca Cola禄. Por tanto, podemos llamar a esta categor铆a TRX o correas de suspensi贸n, y, son cuerdas de enfrenamiento en suspensi贸n, con las que realizaremos entrenamientos sencillos en los que nuestro propio cuerpo servir谩 como carga del ejercicio.

El TRX es un m茅todo de entrenamiento muy natural, sencillo, y que sirve para fortalecer todas los m煤sculos del cuerpo en cualquier lugar. Para realizar los entrenamientos de TRX necesitaremos 煤nicamente un set de correas de suspensi贸n, y, un anclaje, ya sea un anclaje prefabricado, una barra, o, una simple puerta, siendo este el principal anclaje de los entrenamientos TRX en casa.

Una vez que ya sabemos un poco que es un TRX, vamos a realizar un an谩lisis de los principales modelos de correas de suspensi贸n para entrenamientos en casa, para de este modo, ayudarte a decidir cu谩l es el modelo que mejor se adapta a ti.

Comparativa de los 3 mejores TRX

A continuaci贸n, hemos seleccionado los 3 mejores TRX聽que comprar online en el mercado. Estas correas de suspensi贸n, debido a sus caracter铆sticas t茅cnicas, son el top 3 de los mejores TRX para entrenamientos en casa o en gimnasios que hay en internet.

EL M脕S VENDIDOEL M脕S ECON脫MICOEL M脕S DESTACADO
ModeloTRX KeafolsTRX SportplusTRX Profesional
Imagen
MarcaKeafolsSportplusTRX
Precio鈧偓鈧鈧偓鈧偓鈧偓
Peso soportado400 kg400 kg500 kg
Datos

Incluye gu铆a de usuario

Anclaje variado

Anclaje variado

Incluye gu铆a de 35 p谩gina

Anclaje variado

CalidadMuy altaAltaMuy Alta
OpinionesConsultar valoracionesConsultar valoracionesConsultar valoraciones

Consejos para comprar el mejor TRX del mercado

MarcaKeafols
Precio鈧偓鈧
Peso soportado400 kg
Caracter铆sticas

Incluye gu铆a de usuario

Anclaje

CalidadMuy alta
OpinionesConsultar opiniones

Uno de los modelos de TRX m谩s vendidos del mercado es el set de correas de suspensi贸n Keafols para entrenamiento en casa. Este sencillo set de f谩cil instalaci贸n cuenta con una bolsa de cord贸n para transporte, dos correas de suspensi贸n, dos agarres para las manos, dos hebillas para los pies, y, un anclaje para puertas. Los anclajes son intercambiables, por lo que resulta muy c贸modo realizar tanto un entrenamiento de una zona muscular determinada, como un entrenamiento completo.

Se trata de uno de los modelos m谩s comercializados, debido a su gran relaci贸n calidad-precio, as铆 como su c贸modo agarre para las manos y su sencillo sistema de instalaci贸n en puertas, ganchos y barras. Si buscas un modelo de TRX econ贸mico, f谩cil de utilizar y ajustable, las correas de suspensi贸n Keafols son un complemento muy destacado en el mercado.

MarcaSportplus
Precio鈧偓
Peso soportado400 kg
Caracter铆sticas

Anclaje b谩sico

CalidadAlta
OpinionesConsultar opiniones

Uno de los juegos de correas de suspensi贸n m谩s econ贸micos es el set de SportPlus para entrenamientos en casa. Este sencillo set de entrenamiento TRX cuenta con聽una bolsa de transporte, un part de correas de suspensi贸n con los agarres de manos y pies unidos, y, un anclaje para colocarlo sobre puertas, barras y otras superficies.

Si buscas un modelo sencillo para comenzar tus entrenamientos de suspensi贸n en casa, puedes decantarte por las correas TRX de Sportplus, que no requieren de ninguna dificultad para su instalaci贸n, y que, pueden soportar entrenamientos completos de varios horas en un adulto. Eso s铆, si eres un usuario m谩s avanzado, te recomendamos decantarte por un modelo de mayores prestaciones, como otros analizados en este art铆culo.

MarcaTRX
Precio鈧偓鈧偓
Peso soportado400 kg
Caracter铆sticas

Incluye gu铆a de 35 p谩ginas

Anclaje m煤ltiple

CalidadMuy alta
OpinionesConsultar opiniones

El set de correas de suspensi贸n m谩s destacado del mercado es, como no puede ser de otra manera, el sistema de resistencia corporal de TRX. Este juego de correas para entrenamientos en casa ofrece las mejores prestaciones del mercado, con una bolsa para el rtansporte, un par de correas de suspensi贸n con agarres para manos y pies, y, un sistema de doble anclaje para permitir su utilizaci贸n en diferentes acoples. Asimismo, este set All-in-one incluye un libro de entrenamiento de 35 p谩ginas para TRX y 2 bonus online con entrenamientos adicionales.

LOS TRX profesionales poseen un sistema de agarre m谩s c贸modo que el resto de marcas de la competencia, as铆 como un sistema de regulaci贸n de alturas muy efectivo, simple y f谩cil de utilizar. Adem谩s, la calidad de sus materiales hace que su vida 煤til sea mucho m谩s prolongada que los modelos de correas de suspensi贸n de la competencia.

Por todo esto, si eres una persona habituada a realizar entrenamientos con correas de suspensi贸n, te recomendamos la adquisici贸n de la marca m谩s destacada de correas para entrenamientos en casa, TRX. Por otro lado, si quieres comenzar a realizar entrenamientos individuales en casa con TRX, puedes seleccionar alguna otra marca de este art铆culo, y si, descubres que te gusta, adquirir este modelo m谩s adelante.

Recopilaci贸n de ofertas de otros TRX baratos

MarcaMaxbona
Precio鈧偓鈧
Peso soportado400 kg
Caracter铆sticas

Incluye gu铆a de 26 ejercicios

Anclaje variado

CalidadMuy alta
OpinionesConsultar opiniones

Otra de las marcas por excelencia de correas de suspensi贸n es Maxona, con su set de correas para entrenamientos de fitness en interiores y al aire libre. Este set posee un par de correas de suspensi贸n con agarraderas c贸modas y resistentes para manos y pies, una bolsa de transporte para entrenar fuera de casa, y, un sistema de anclaje b谩sico para puertas y otros agarres. Asimismo, incluye un manual de 26 ejercicios de TRX para todo el cuerpo, para ayudarte a iniciarte en el mundo del entrenamiento en suspensi贸n.

Estas correas de suspensi贸n de Maxbona ofrecen un sistema de f谩cil instalaci贸n y modificaci贸n de longitudes de correas para entrenamientos completos, as铆 como un anclaje seguro que permite resistir hasta 400 kilogramos. Uno de los puntos m谩s destacados del conjunto son sus mangos, fabricados con caucho estriado de gran calidad que evita que se deslicen las manos.

En definitiva, se trata de otra buena opci贸n, con una gran relaci贸n calidad-precio para iniciarse en el mundo de los entrenamientos TRX.

Consejos para elegir las mejores correas de suspensi贸n del mercado

Para poder elegir el mejor TRX del mercado tenemos que tener presente una serie de caracter铆sticas b谩sicas de este tipo de dispositivos. Dependiendo del precio que queramos gastar en nuestras correas para entrenamientos de suspensi贸n, tendremos en mayor o menor consideraci贸n algunas de estas caracter铆sticas. Eso si, existen unos m铆nimos exigibles para esta categor铆a de productos. Las caracter铆sticas a tener en cuenta son:

Peso soportado:

El peso soportado por unas correas de suspensi贸n hace referencia a la tensi贸n que ofrecen sin que estas se rompen. Habitualmente, este tipo de correas soporta entre 400 y 500 kilogramos, peso m谩s que suficiente para realizar entrenamientos de suspensi贸n en un adulto. Eso s铆, debes tener en cuenta que no debes contar solo con tu peso, sino con la tensi贸n que se genera en las correas al soportar tu peso DURANTE el entreno.

Tipo de anclaje:

El anclaje m谩s habitual que vamos a utilizar en los entrenamientos de TRX en casa es el anclaje en la puerta. Para ello, deberemos colocar el anclaje enganchado a las correas, y, en el lado opuesto de la puerta, hacia el lado que se abre. Esto se realiza de este modo para que, al generar tensi贸n con el entrenamiento, la puerta no se abra de golpe. Otros tipos de agarres son los agarres en barra o en el techo, los cu谩les necesitan de un sencillo anclaje o soporte. Un modelo de soporte serie este 芦anclaje de pared y techo para TRX芦.

Agarres:

Los agarres de los TRX son la parte m谩s importante de los mismos, ya que un mal agarre tendr谩 como consecuencia un mal entrenamiento de suspensi贸n. El agarre debe ser c贸modo, tanto para las manos como para los pies, y, debe estar hecho de un material antideslizante para evitar ca铆das y lesiones.

Gu铆a:

Ciertos modelos de TRX incorporan una gu铆a de entrenamientos b谩sicos para que puedas empezar con tus entrenamientos en suspensi贸n desde el primer d铆a. No obstante, este tipo de gu铆a no es imprescindible, ya que existen numerosos entrenamientos para TRX online de gran calidad para realizar en casa sin conocimiento previo. En Youtube puedes encontrar entrenamientos con TRX para cualquier grupo muscular, as铆 como entrenamientos de iniciaci贸n, o, entrenamientos avanzados.

Precio:

El precio es uno de los factores m谩s importantes a considerar a la hora de comprar un set de correas de suspensi贸n. Las marcas de calidad media, como los modelos presentados en este art铆culo, suelen tener un precio que se sit煤a en torno a los 40-50鈧, ofreciendo unas prestaciones bastante interesante para entrenamientos b谩sicos en casa. Por otro lado, la marca estrella de correas de suspensi贸n, TRX, ofrece un producto de gama alta que se sit煤a sobre los 100-150鈧, con la posibilidad de encontrar ofertas y descuentos durante determinados periodos del a帽o.

M谩s sets de TRX que comprar por internet

驴C贸mo colocar un TRX en una puerta?

Antes de comenzar con las rutinas de entrenamiento de TRX debes tener en cuenta una serie de recomendaciones b谩sicas para realizar correctamente el entrenamiento y no lesionarte. Lo primero que debes hacer es comprobar que las costuras y los enganches de las correas cierran correctamente, para evitar que se suelten durante los entrenamientos de suspensi贸n. A continuaci贸n, debes colocar el anclaje en el lado opuesto de la puerta donde vas a entrenar, en la direcci贸n hacia donde abre, evitando de este modo que la puerta se abra al generar tensi贸n durante el entreno. Es decir, si la puerta fuera, debemos colocar el anclaje fuera y entrenar dentro de la habitaci贸n.

Si seleccionamos otro tipo de anclaje, como barras horizontales o anclajes externos, debemos cerciorarnos de que los apoyos de la barra son firmes, o de que el anclaje est谩 correctamente atornillado.

A continuaci贸n, puedes comenzar con el entrenamiento TRX, siempre teniendo en cuenta que debe ser fluido, sin tirones fuertes, y, con nuestro peso corporal como 煤nico generador de tensi贸n. Es importante conocer los ejercicios, por lo que deber谩s leer una gu铆a de como entrenar con TRX en casa, consultar a un experto en tu gimnasio, o, a trav茅s de un entrenador personal, o, seguir un tutorial guiado de entrenamiento en Youtube. En cualquiera de estos casos, debes recordar colocar correctamente las correas, a la altura adecuada, y, realizar el entrenamiento de manera progresiva.