Los mejores sets funcionales para entrenar en casa que comprar por internet

Mantenerse en forma es una las prioridades de muchas personas, sobretodo en épocas en las que por diversos motivos es complicado salir de casa, y/o, disponer de tiempo para ir al gimnasio a entrenar. Por ello, los entrenamientos en casa han crecido de manera exponencial, con la aparición de numerosos aparatos de uso doméstico, destinados al fortalecimiento, la tonificación muscular y la pérdida de grasa.

Entre los aparatos más habituales que podemos encontrar para entrenar en casa están los dispositivos TRX de correas de suspensión, las ruedas de entrenamiento abdominal, las fajas reductoras, las máquinas de entrenamiento multifunción, las barras de dominadas, los sets de pesas para tobillos, o, los juegos de mancuernas de distintos pesos. En este caso, queremos hablar de los sets de entrenamientos funcionales en casa de herramientas básicas para mejorar el conjunto del cuerpo.

Los sets funcionales de entrenamiento en casa son conjunto de aparatos básicos destinados a mejorar el rendimiento de nuestros entrenamientos en casa, así como a darnos la posibilidad de entrenar de un modo óptimo zonas determinadas del cuerpo. En este artículo vamos a ver varios de los sets de entrenamientos en casa más populares del mercado.

Comparativa de los 3 mejores sets de entrenamientos en casa

A continuación, hemos seleccionado los 3 mejores sets de entrenamientos funcionales en casa que comprar online en el mercado. Estos kits básicos de entrenamiento, debido a sus características técnicas, son el top 3 de los mejores sets para entrenamientos en casa o en gimnasios que hay en internet.

 EL MÁS VENDIDOEL MÁS COMPACTOEL MÁS ECONÓMICO
ModeloSet de entrenamiento TomshooSet de entrenamiento FitbeastSet de entrenamiento Doben
Imagen
MarcaTomshooFitbeastSoben
Precio€€€€€€€
Piezaas546
Datos

Incluye guía de usuario

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Incluye guía de 35 página

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CalidadMuy altaAltaAlta
OpinionesConsultar valoracionesConsultar valoracionesConsultar valoraciones

Consejos para comprar el mejor set de entrenamientos en casa del mercado

MarcaTomshoo
Precio€€
Piezas5
Características

Incluye guía de usuario

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CalidadMuy alta
OpinionesConsultar opiniones

Uno de los sets de entrenamientos en casa más vendidos es el kit de 5 herramientas de Tomshoo. Este kit incluye una rueda para entrenamientos abdominales  de rodillo, un par de barras básicas para Push Up o flexiones, un fortalecedor de mano para aumentar la fuerza muscular de la zona, una cuera para realizar ejercicios de salto, y, una pequeña esterilla evitar lesiones en las rodillas.

Analizados uno por uno los elementos, podemos ver una buena relación calidad-precio en este kit básico de iniciación, ya que dispone de una amplia variedad de piezas de calidad media-alta, a un precio muy económico. Por un lado, la rueda de entrenamientos Abs cuenta con una doble rueda central que favorece la estabilidad durante el ejercicio. En segundo lugar, los anclajes para flexiones son cómodos, con un agarre antideslizante que mejora la realización del ejercicio. En tercer lugar, el fortalecedor de manos es un aparato cómodo y compacto que dará resultados notables en el corto plazo. Para finalizar, la cuerda, aunque básica, será un perfecto complemento para el entreno.

Si buscas tu primer set de herramientas básicas para entrenar en casa, este kit de iniciación de Tomshoo es una compra ideal para comenzar a realizar ejercicios. Además, podrás comprar de manera individual cualquier otro complemento que quieras, ya sea para hacer crecer tu juego de entrenamientos en casa, como para mejorar alguna pieza con una versión de más calidad.

MarcaFitbeast
Precio€€€
Piezas4
Características

Incluye guía de usuario

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CalidadAlta
OpinionesConsultar opiniones

Otro set de entrenamientos en casa de gran calidad es el modelo compacto Fitbeast, destinado al fortalecimiento y entrenamiento de fuerza en casa. Este set de entrenamiento cuenta con 4 piezas: Un rodillo de entrenamiento básico de doble rueda central para el desarrollo abdominal, un set de barras para la realización de flexiones, una cuerda para el entrenamiento cardiovascular, y, una pequeña esterilla para apoyar las rodillas.

Como podemos observar, se trata de un pequeño set de herramientas para entrenar en casa muy compacto, con aparatos básicos que darán buenos resultados en el corto y medio plazo. La calidad de los diferentes materiales del set es muy alta, con buenos agarres ergonómicos, acolchados y antideslizantes que favorecen la realización del ejercicio sin dañar las manos. Además, el set incorpora una pequeña mochila para llevar los aparatos a cualquier sitio, y, al tratarse de aparatos muy fáciles de montar y desmontar, nos proporcionará un juego de entrenamientos muy funcional y compacto.

Si buscas un set de entrenamientos en casa cómodo y compacto, el modelo de Fitbeast es tu solución perfecta.

MarcaDoben
Precio€€
Piezas6
Características

Incluye guía de usuario

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CalidadAlta
OpinionesConsultar opiniones

Uno de los sets más económicos de entrenamientos en casa es el kit de 6 piezas de iniciación de Doben, perfectas para iniciarse en el entrenamiento funcional en casa. Este set incluye una triple rueda de entrenamientos abdominales, un par de barras para Push Up, una cuerda de entrenamiento cardiovascular, una pesa para fortalecer las manos, un kit de cintas de presión, y, una esterilla para apoyarse durante los entrenamientos.

Como podemos observar, se trata de uno de los sets más completos de aparatos para el entrenamiento en casa, con multitud de piezas diferentes que nos servirán para mejorar notablemente nuestra condición física. Si que cabe mencionar que la calidad de los materiales es inferior a la de otras marcas, pero, ofrece un precio muy competitivo, interesante si queremos iniciarnos en el mundo de los entrenamientos domésticos, adquiriendo de manera conjunta varios complementos interesantes.

Entre los complementos que incluye este set, destaca su rodillo de triple rueda central, que genera una mayor estabilidad durante el ejercicio, sirviendo como ayuda para los más primerizos, y, sus asas para flexiones, que cuentan con un diseño compacto, pero, muy fiable.

Recopilación de ofertas de otros sets de entrenamientos en casa baratos

MarcaAzeekoom
Precio€€
Piezas6
Características

Incluye guía de usuario

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CalidadMedia-Alta
OpinionesConsultar opiniones

El set de entrenamientos en casa de Azeekoom es otra de las versiones económicas de kits de entrenamientos funcionales que podemos encontrar en el mercado, así como una de las versiones con mayor variedad de componentes que hay. Este kit incluye la mayor parte de elementos básicos que podemos encontrar en el resto de sets de entrenamientos en casa, como es el rodillo para entrenamiento abdominal, los soportes para flexiones, una esterilla básica para colocar los apoyos, una cuerda para el entrenamiento cardiovascular, y, un fortalecedor de manoss. Eso sí, además de todos estos elementos, este kit incluye un par de discos deslizantes que permiten la realización de más ejercicios de fortalecimiento de abdominales.

Por tanto, si estas buscando un set económico para comenzar a entrenar en casa, con variedad de complementos de calidad media, este set de Azeekoom es otro de los kits que debes consultar antes de tomar la decisión definitiva sobre el set que mejor se adapta a ti.  La calidad de los materiales, así como la relación calidad-precio, es bastante similar a la del set de Doben.

MarcaEntersports
Precio€€€€
Piezas4
Características

Incluye guía de usuario

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CalidadMuy Alta
OpinionesConsultar opiniones

Uno de los sets de entrenamientos en casa más destacados del mercado es el set de EnterSports de 4 elementos de gran calidad demostrada. Este set incluye una rueda de abdominales de gran calidad, con diseño ergonómico, agarre curvado y cómodo que favorece el ejercicio, y, amplia estabilidad sin restricciones de movimiento. Asimismo, el set también posee unas barras básicas para realizar flexiones, que cuentan con un resistente anclaje de acero inoxidable que evita que se deslicen durante las series. El agarre de estas barras está acolchado, evitando de este modo que se produzcan heridas en las mismas. En tercer lugar, el set incluye una pequeña esterilla, para colocar las rodillas o los pies durante los entrenamientos funcionales.

No obstante, el elemento de mayor calidad de este set de entrenamientos funcionales en casa son las bandas de resistencia Premium para sacar el máximo rendimiento a cada ejercicio. Las bandas de resistencia se pueden colocar tanto sobre la rueda de abdominales, como sobre los agarres de flexiones, permitiendo crear una mayor presión controlada en el ejercicio, elevando de manera notoria la resistencia, y, por consiguiente, realizando un trabajo muscular más completo.

Si buscas un set de alto rendimiento, con pocos productos, pero, de calidad, este kit de entrenamiento de Entersports es una compra de calidad asegurada para tus entrenamientos en casa.

Consejos para elegir el mejor set de entrenamientos en casa del mercado

Para poder elegir el mejor set de entrenamientos en casa del mercado tenemos que tener presente una serie de características básicas de este tipo de dispositivos. Dependiendo del precio que queramos gastar en nuestro kit para entrenar en casa, tendremos en mayor o menor consideración algunas de estas características. Eso si, existen unos mínimos exigibles para esta categoría de productos. Las características a tener en cuenta son:

Calidad de los materiales y de los agarres:

La característica principal que debemos valorar a la hora de adquirir un set de entrenamientos funcionales en casa es la calidad de los materiales con los que está fabricado. Lo más importante que debemos comprobar es que esté fabricado con materiales compactos y de calidad, que puedan soportar nuestros peso durante el ejercicio, y que, tenga agarres cómodos para las manos, con materiales ergonómicos y antideslizantes.

Variedad de dispositivos:

La variedad de dispositivos que incluya el set de entrenamientos es otro factor importante a tener en cuenta para comprar un kit u otro. Habitualmente, estos kits cuentan con 4-8 aparatos distintos, pudiendo ser más o menos dependiendo de la oferta. No obstante, no siempre más es mejor, ya que, si no dispone de un elemento concreto, podremos comprarlo por separado sin ningún problema. Por tanto, la variedad es importante, pero, lo es mucho más la calidad.

Guía:

Muchos sets de entrenamientos funcionales en casa incluyen una guía de ejercicios, para ayudarte a realizar el entrenamiento de manera correcta, sin riesgo a lesionarte. El hecho de que un kit cuenta con guía es un plus adicional al set, pero, no es un factor determinante como tal para adquirirlo. Debido a que la mayor parte de los kits incluyen los mismos elementos, es sencillo encontrar por internet guías completas de como usar un determinado componente para entrenar en casa.

Precio:

El precio de los kits funcionales para entrenar en casa es muy variable, ya que responde al total de la suma de los precios de cada uno de los elementos del set por separado. Por tanto, debemos tener una referencia para poder saber un precio estándar de un set de entrenamientos en casa. Para que te hagas a la idea, un set de entrenamientos en casa de gama media-alta ronda los 30-40€, siendo los sets de gama alta y Premium de un precio superior a los 60€..

¿Cómo usar un set de entrenamientos en casa?

Los sets de entrenamientos funcionales en casa te permiten realizar una serie de ejercicios de fortalecimiento, tonificación y pérdida de grasa en cualquier sitio, únicamente utilizando unos pocos complementos. A pesar de que el modo de empleo de estos aparatos tiende a ser muy sencillo, debemos explicar una serie de recomendaciones que tener en cuenta para entrenar sin riesgo a lesionarte.

Lo primero que debes hacer antes de comenzar el entrenamiento es realizar un pequeño calentamiento para favorecer la activación del organismo. El mejor calentamiento se compone de unos ejercicios de movilidad articular, cuello, hombros, brazos, muñecas, caderas, rodillas y tobillos, seguido de unos ejercicios de carrera suave, y, unos leves estiramientos.

Una vez completado el calentamiento, deberemos realizar series progresivas de ejercicios con los complementos del set. Asimismo, podremos incorporar otros complementos más destacados como las barras de dominadas, los bancos de entrenamientos o los TRX. La realización de los ejercicios debe ser siempre fluida, suave, y, sin tirones, ya que eso podría provocar lesiones musculares. Asimismo, debemos controlar el peso y el número de repeticiones, evitando sobrecargar alguna zona.

Por último, una vez completado el entrenamiento, se deben realizar unos estiramientos para soltar los músculos, evitando las sobrecargas, las agujetas, y, sobre todo, las lesiones musculares importantes causadas por una mala gestión del descanso post-ejercicio. También es importante realizar una dieta saludable, tomar mucha agua, cuidar la alimentación y comprar frutos secos que aportan mucha energía y proteínas. Para esto, disponer de un buen cascanueces es fundamental, ya sea un modelo tradicional o más moderno.